Antikvariát
Jóga
Dana Beierová
8,79 EUR
Posledný kus skladom
Popis
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci • Prostor pro zápis vlastních myšlenek Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav.| Autor | Dana Beierová |
| Nakladatel | CPress |
| Vazba | Brožovaná |
| Rozměr | 23 x 16 cm |
| Počet stran | 200 |
| Rok vydání | 2022 |
| ISBN | 978-80-264-4249-3 |
| EAN | 00398589 |
| Jazyk | čeština |
| Stav | Nová - lehce poškozená |