Nová
Neplýtvejte svým časem - Najděte si každý den chvilku pro sebe
Bray Gemma
8,49 EUR
Není skladem
Popis
• Máte pocit, že neustále něco nestíháte?
• Připadáte si jako jediný člověk na zeměkouli, který vždy přichází pozdě?
• Ochromuje vás každé ráno představa, že máte tolik práce a tak málo času?
• Míváte na konci dne pocit, že jste nic nestihla, přesto se cítíte naprosto vyčerpaná?
• Nedokážete se rozhodnout, jak nejlépe využít volný čas, pokud ho náhodou trochu máte?
Pokud klesáte pod tíhou svých povinností – péče o rodinu, vedení domácnosti, úspěšné kariéry, je tato kniha právě pro vás. Je určena pro všechny vystresované, přetížené matky, které se snaží zvládat všechny věci spojené s chodem rodiny i s prací, ale zároveň se pokoušejí urvat si trochu času i pro sebe.
Je zřejmé, že nemůžete splnit vše, co máte na svém nekonečném seznamu úkolů. Nemůžete ani zastavit čas nebo vytáhnout z rukávu hodinu navíc. Můžete však použít strategie, s nimiž svůj čas dostanete pod kontrolu. Autorka v knize představuje techniku organizovaného času, vzorový plán, který vám poskytne nástroje pro vybudování vašeho životního rámce, díky němuž budete vždy vědět, kde máte být, co máte dělat a kdy to máte dělat. A především si dokážete najít čas sama na sebe.
Autor |
Bray Gemma |
Nakladatel |
GRADA Publishing, a. s. |
Vazba |
Brožovaná |
Rozměr |
14,4×20,7 cm |
Počet stran |
176 |
Rok vydání |
2021 |
ISBN |
978-80-271-2223-3 |
EAN |
9788027122233 |
Stav |
Nová |
Jazyk |
čeština |