Jídlo jako životní styl

Popis

100 otázek, odpovědí a receptů na téma hubnutí a dieta Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec zhubnout jen díky jídlu? A co mám vlastně vůbec vařit? Znáte na tyhle otázky správnou odpověď? Pokud ano, problémy s váhou se vás jistě netýkají. Pokud tápete a nevíte si tak zcela rady, pak v této knize jistě najdete odpovědi. Výživový poradce Petr Havlíček společně se šéfredaktorkou Diety Petrou Lamschovou hledali odpovědi na 100 nejběžnějších otázek, které se týkají diety a hubnutí. A protože s hubnutím velmi úzce souvisí také vaření, připravili recepty na 100 zdravých, ale úžasně jednoduchých a navíc chutných jídel, kterými lze obohatit jinak všední jídelníček. Věděli jste, že i svíčkovou lze uvařit zdravě?

Autor	Petra Lamschová, Petr Havlíček
Nakladatel	Mladá fronta a. s.
Vazba	Vázaná
Rozměr	21,5 x 21,4 x 1,5 cm
Počet stran	192
Rok vydání	2010
ISBN	978-80-204-2154-8
EAN	9788020421548
Stav	Nová - lehce poškozená
Jazyk	čeština